Методы повышения либидо

При появлении слабого полового влечения у мужчин необходимо для начала определить причину появления, а уж потом проводить мероприятия по повышению либидо. Это довольна распространенная проблема у мужчин разного возраста и происхождения.

Статистика утверждает, что более 16% всех мужчин попадают под действие этого недуга, но при этом довольно маленький процент мужчин обращаются за помощью к квалифицированному специалисту.

Причины снижения либидо

Причин может быть несколько и связаны они могут быть с приведенными ниже моментами:

• Перенапряжение;
• Психоневроз;
• Утомление;
• Подавленность;
• Недосып;
• Заболевания, сердечно-сосудистого характера, ожирением;
• Неправильный прием лекарственных препаратов;

Зачастую, для увеличения либидо достаточно устранить некоторые из этих факторов и проблема устраняется, но иногда всё же стоит прибегнуть к другим вариантам её решения.

Методы повышения либидо

Зигмунд Фрейд является основоположником такого понятия как “либидо”, так он назвал сексуальное влечение и половой инстинкт.

Современная медицина предлагает множество препаратов для лечения данного недуга, но надеяться на то что лекарствами можно устранить её полностью не стоит, так как необходимо ликвидировать саму причину появления проблем.

Эффективный метод повышения полового влечения

Наряду с лекарственными препаратами или же средствами народной медицины, отличных эффектом обладает массаж простаты, так как имеет прямое воздействие на проблему.

А ответ на вопрос: “как делать массаж простаты?” следует рассмотреть более детально.

Самым распространенным способом является трансректальный массаж, который выполняется при помощи пальца.

Данный вид массажа популярен тем, что не требует обращения в медицинское учреждение и вполне может выполняться самому или при помощи близкого человека. Длительность курса массажа составляет 14 дней, продолжительность одного сеанса не более 90 секунд. При необходимости количество сеансов можно сократить до 7.

Не стоит начинать курс массажа без назначения врача, потому что он имеет ряд противопоказаний.

Необходимо усвоить все тонкости перед началом процедуры.

Массаж выполнять на полный мочевой пузырь, предварительно выпив пару стаканов воды, желательно сделать очистительную клизму, а затем провести гигиену промежности.

Не менее важно проводить манипуляции в перчатках, во избежание заражения инфекцией и с использованием вазелина, для легкого проникновения в прямую кишку. При выполнении процедуры не должно быть никакого дискомфорта или боли, а простата должна прощупываться достаточно легко, так как наполненный пузырь давит на неё.

Способы массажа

Массаж простаты делается поступательными движениями слева направо, амплитуду движений и силу воздействия стоит подбирать по ощущениям и по состоянию органа. Если простата мягкая, движения должны быть легкими, если же твердая, силу надавливания можно увеличить.

Выполнение массажа дело не сложное и достаточно эффективное.