Красивые и здоровые глаза
Взгляд — это родник женского обаяния. Красота глаз зависит от их здоровья. Разумеется, и в близоруком взгляде есть свой шарм, однако для многих представительниц прекрасного пола очки являются источниками комплексов и не позволяют увидеть в себе очаровательную особу. Именно поэтому некоторые красавицы не признаются до поры до времени своим кавалерам, что носят контактные линзы или хранят у себя в шкафу БАДы для зрения Vision. В основе глазных заболеваний зачастую лежит психология. По мнению известного психолога-соматика и одновременно мудрой женщины, победившей собственные болезни лишь одним позитивным мышлением, Луизы Хей, причины офтальмологических заболеваний кроются в нежелании что-то видеть в собственной жизни, боязни увидеть себя в истинном свете, представлениями о мрачном будущем и противоречивыми устремлениями. Редкий врач согласится с этим мнением, так как оптика и офтальмология — это целая индустрия, причем весьма прибыльная.
В большинстве случаев зрение можно восстановить естественным способом, не прибегая к оперативному вмешательству и не проходя лечение БАДами и офтальмологическими каплями. Для этого потребуется лишь очень сильное желание и не менее сильная выдержка и проявление воли. Существует масса гимнастических упражнений, направленных на укрепление глазных мышц. Например, простые движения глазами вверх-вниз, вправо-влево и по кругу, которые рекомендуется выполнять регулярно по пять минут три раза в день, существенно подтянут ваше зрение и позволят ему падать. Многие знают о таких элементарных фактах, что полезно смотреть вдаль, провожать глазами облака, следить за хорошим освещением в комнате или кабинете и не проводить досуг за компьютером, хотя мало кто соблюдает эти простейшие условия.
Желающим поднять зрению, не прибегая к оперативному вмешательству, следует позаботиться и о продуктах, которые они употребляют. Так, обязательно в рационе должна быть свежая морковка со сметаной (чтобы было совсем вкусно и сладко, в тертую морковь можно добавлять сахар), а также прополис, который, кстати, является отличным профилактическим и лечебным средством от многих заболеваний. Известно, что при спортивной ходьбе и легких пробежках задействуется все группы мышц, в том числе и глазных. Физкультурные упражнения лучше выполнять на свежем воздухе, — тогда обогащенная кислородом кровь будет поступать в головной мозг и снабжать полезными веществами окончания глазных нервов. На первый взгляд может показаться, что эти вещи являются чем-то само собой разумеющимся. Может, именно поэтому многие не уделяют им должного внимания?
