Диета для Весов, Скорпиона и Стрельца
Звёзды значительно влияют на наш обмен веществ, потому и питаться надо согласно тому, что они «говорят».
Весы. Проблемное место у данного знака – почки, а также мочеполовая система. Потому очень важно уделять внимание количеству потребляемой жидкости, а также по минимуму употреблять солёное или острое, цитрусовые и молоко. А вот блюда на пару – в неизменном фаворе. Поддерживать диету стоит тай-бо, фехтованием или ирландскими танцами – всеми активными действиями, где выплескиваются эмоции.
Скорпион. Проблемные места у этого сильного и целеустремлённого знака – пах, позвоночник и половые органы. Множество вещей скорпионам настоятельно необходимо исключить из рациона. Это, в частности, приправы, сдоба, алкоголь, сладости, молочное, а также жирное. А вот что следует в рацион добавить, да ещё и в хороших количествах – это орехи и морепродукты. Витамины, что должны превалировать – это B, C, а также E. По вторникам рекомендуется проводить разгрузочные дни, а также хорошо заниматься аквааэробикой или плаваньем.
Стрелец. У этого знака большая часть проблем возникает с нервной системой, бёдрами, печенью, лёгкими, суставами и ногами. В еде важно проявлять умеренность, особенно, когда в неё входит сладкое, тяжёлое мясо или алкоголь. Томаты и розовый шиповник в рацион, напротив, надо активно включать. По четвергам можно устраивать дни для разгрузки. Ещё одна важная часть рациона – рыба, что содержит витамин B. Что касается активной деятельности, то стрельцам важно много путешествовать.
Но ни один знак не сможет обойтись без красивой кожи. Но тут не спишешь всё на астрологическую предрасположенность – за ней надо просто следить. А как это делать корректно – можно узнать на krasivaya-kozha.ru, где ни один вопрос про krasivaya-kozha.ru не останется без ответа.
