Диетолог Ким Кардашьян раскрыла три главных правила питания звезды
Колетт Хеймовиц, личный диетолог Ким Кардашьян, раскрыла три главных правила питания светской львицы. Именно благодаря им звезда всегда в хорошей форме.
Ким Кардашьян регулярно занимается своей фигурой. В этом ей помогает вице-президент по образованию и питанию компании Atkins Nutritionals – Колетт Хеймовиц. Диетолог раскрывает секрет питания актрисы. Первое – это употребление белка. Если в организме достаточное количество белка, то чувство голода не возникает быстро. Нужно кушать полезные жиры – правило номер два. И третье – это клетчатка. «Употребление этих трех составляющих способствует уменьшению углеводов в организме. Вы не будете переедать, а организм будет в норме», – уверяет Колетт Хеймовиц.
Ким Кардашьян придерживалась этих правил и смогла кардинально похудеть даже после родов. После появления на свет своей дочери знаменитость сбросила 27 килограмм, а при второй беременности – 32 килограмма.
Помимо диетолога, артистка пользуется услугами стилиста, парикмахера, визажиста и многими другими. Они тоже не против того, чтобы открыть пару своих секретов. Стилист Ким Крис МакМиллан советует мыть голову раз в два дня, иначе волосы станут сухими. Визажисты подобрали помады, румяна именно те, которые подходили бы для фотомодели. Она уже освоила, как правильно делать контурирование. Теперь это не предоставляет ей никакой сложности. Свои глаза Кардашьян подчеркивает объемной тушью. Раз в три недели посещает мастера по бровям, поскольку очень следит за их цветом и формой. Ким Кардашьян следует всем советам экспертов и в свои 36 лет выглядит превосходно.
