Вирішили жити разом? Ось що радять експерти
Люди зустрічаються, закохуються і в якийсь момент приймають рішення жити разом. Про те, як полегшити процес звикання один до одного, розповідають психотерапевт Крістін Нортхэм, молода пара, Роуз і Сем, і Джин Харнер, автор книги «Чистий дім – чисте серце».
Спільне проживання з партнером – це не тільки радість від спільних вечерь, перегляду серіалів і регулярного сексу. Це необхідність постійно ділити постіль і простір квартири з іншою людиною. І нього є безліч звичок і особливостей, про які ви раніше навіть не здогадувалися.
Крістін Нортхэм впевнена: перш ніж обговорювати з партнером спільне проживання, потрібно чесно відповісти собі на питання, чому вам так потрібно зробити цей крок.
«Це серйозне рішення, яке передбачає самозречення в ім’я інтересів партнера, так що важливо обміркувати, чи хочете ви жити з цією людиною довгі роки. Можливо, ви просто знаходитесь у владі емоцій, – пояснює вона. – Часто лише одна людина в парі готовий до серйозних стосунків, а другий піддається на вмовляння. Треба, щоб обидва партнера цього хотіли і усвідомлювали серйозність такого кроку. Обговоріть всі аспекти майбутньої спільного життя з партнером».
Аліса, 24 роки, і Філіп, 27 років, зустрічалися близько року і стали жити разом півтора року тому.
«У Філіпа закінчувався договір на оренду квартири, і ми подумали: а чому б не спробувати жити разом? Ми толком не знали, чого очікуємо від спільного життя. Але якщо не ризикувати, відносини не будуть розвиватися», – розповідає Аліса.
Зараз молоді люди вже «притерлися». Вони разом знімають житло і планують купити квартиру через кілька років, але на перших порах не все було гладко.
Перш ніж приймати рішення про спільне життя, важливо дізнатися тип особистості партнера, побувати у нього в гостях, побачити, як він живе
«Спочатку я ображалася на Пилипа за те, що він не хотів за собою прибирати. Він ріс серед чоловіків, а я – серед жінок, і нам довелося багато чому вчитися один у одного», – згадує Аліса. Філіп зізнається, що йому довелося стати більш організованим, а його дівчині – змиритися з тим, що будинок не буде ідеально чистим.
Джин Харнер впевнена: перш ніж приймати рішення про спільне життя, важливо звернути увагу на тип особистості партнера. Побувати у нього в гостях, побачити, як він живе. «Якщо вам незатишно через що панує навколо безладу чи, навпаки, ви боїтеся втратити крихту на ідеально чисту підлогу, варто задуматися. Звички і переконання дорослих людей важко змінити. Спробуйте домовитися про компроміси, на які готовий піти кожен з вас. Заздалегідь обговоріть потреби один одного».
Крістін Нортхэм пропонує парам, що планують спільне життя, домовитися про те, що вони будуть робити, якщо звички, вимоги або переконання одного з них стануть каменем спотикання.
«Якщо побутові суперечки все-таки виникнуть, постарайтеся не звинувачувати один одного зопалу. Перш ніж обговорювати проблему, треба трохи заспокоїтися. Лише коли злість відступить, можна сідати за стіл переговорів, щоб вислухати думку один одного», – радить вона і пропонує партнерам говорити про свої почуття і цікавитися думкою партнера: «Я так засмутилася, побачивши на підлозі гору брудного одягу. Як ти думаєш, чи можна щось зробити, щоб цього не повторювалося?»
З часом Аліса і Філіп домовилися про те, що у кожного буде своє місце в ліжку і за обіднім столом. Це зняло частину конфліктів між ними.
Спільне життя виводить відносини на новий, більш довірчий рівень. І такі стосунки, варті того, щоб над ними працювати.
Джерело: Independent.
