У сучасній життя повністю позбавитися від стресу неможливо, але можна скоротити його кількість. Як це зробити, розповідає журналіст Танааз Чабб. Ось сім рекомендацій, дотримуватися яких нескладно і які допоможуть зменшити кількість стресу в житті. 1. Лягайте і вставайте
Read MoreЦю тенденцію підтверджують сексологи, а задовго до них відобразила приказка про «бабу-ягідку знову». Дійсно чим старше стає жінка, тим яскравіше її сексуальні переживання? Сексолог Юрій Прокопенко підтверджує даний стереотип, але з невеликими поправками. З роками, коли
Read MoreЗа даними останніх досліджень, панічні атаки – раптові напади неконтрольованого страху, трапляються у кожного восьмого мешканця великого міста. АБМ-терапевт Остео Poly Clinic Тетяна Карлова розповідає про метод, який допоможе впоратися з неконтрольованою тривогою. Одного
Read MoreТестові завдання і оціночне тестування на чолі з ЄДІ і ОГЕ грунтовно увійшли в життя наших дітей. Як це впливає на їх спосіб мислити і сприймати світ? І як уникнути негативних наслідків «натаскивания» на правильні відповіді? Думки і рекомендації наших експертів.
Read MoreБудь то розлучення, життя на два будинки або тривале відрядження, в сім’ях трапляються різні обставини, за яких батьки або вітчими живуть не зі своїми дітьми. Але і на відстані їх вплив може бути величезним. Підтримувати близькі і теплі відносини з дитиною допоможуть
Read MoreЙому 51, і усе його життя – предмет заздрості чоловіків. Суцільні вечірки і красиві жінки, які його обожнюють, кар’єра успішного письменника, третій шлюб з красунею моделлю, життя між Парижем і країною басків. Нещодавно Фредерік Бегбедер вдруге став батьком. Можна подумати,
Read MoreВперше в історії людства світ змінюється настільки швидко. Ці зміни змушують нас відчувати стрес сильніше, ніж коли-небудь. Що буде з роботою? Чи я зможу прогодувати сім’ю? Ким стане дитина моя? Ці питання не дають нам жити. Психолог Дмитро Леонтьєв впевнений: єдиний спосіб
Read MoreЧасом ми самі прирікаємо себе на страждання. Дієвий спосіб перетворити життя на кошмар – закохатися в людину, якого роздирають сумніви і протиріччя. Одружений він чи вільний, але не визначився, чи потрібні ви йому. Журналіст Роуз Гудмен опублікувала лист-зізнання. Вона
Read MoreЧи знаєте ви, що об’єднує жителів Криту, Скандинавії, японського острова Окінава, Абхазії і долини Вилькабамба в Еквадорі? У них найбільше шансів дожити до ста років. У чому секрет? Дієтолог Жак Фрикер і журналіст Домінік Лати вважають, що вся справа в збалансованому
Read MoreПри слові «ЄДІ» школярів та їх батьків охоплює паніка. І незрозуміло, хто ж більше переживає про іспиті – дорослі чи діти? Учень 11-го класу запевняє, що не потрібно боятися тестів, і пояснює, чому важливіше володіти практичними навичками, а не формальними знаннями.
Read More
