Менструація перетворює їхнє життя на пекло
Шість жінок різного віку пояснюють, що для них означає життя з передменструальним дисфорическим розладом.
Для 33-річної Ганни кожен місяць проходить однаково. Один тиждень вона почуває себе «нормально». Під час наступної відчуває біль внизу живота. Ще через тиждень почуває себе вкрай емоційною і збуджена.
«Іноді я можу контролювати це, а іноді немає», – ділиться вона. Під час «емоційних» тижнів вона стає надзвичайно чутливою до гучних звуків і злиться без причини. Ганна не може дозволити собі відпустку, адже кожен місяць використовує всі зароблені відпускні дні, щоб в «критичні дні» побути вдома.
«Люди не розуміють, що я відчуваю, – скаржиться вона, – що я зовсім не хочу себе так поводити». Втома, дратівливість, чутливість молочних залоз, напади болю, судоми ніг, діарея – звичайні супутники останнього тижня циклу, коли починається менструація. Так проходить її життя з передменструальним дисфорическим розладом (ПДР).
До недавнього часу лікарі вважали подібний стан важким проявом передменструального синдрому, оскільки симптоми проявляються регулярно і пов’язані з овуляцією і початком менструального циклу. Але у жінок з ПДР вони проявляються значно важче, ніж при ПМС.
Жоден з існуючих методів не може остаточно зцілити від ПДР і не працює однаково для різних пацієнток
Основна відмінність між ПМС і ПДР в тому, що 2-5% жінок, які страждають ПДР, відчувають також важку депресію, тривогу або інший психічний розлад, який заважає їм виконувати прості щоденні справи.
Є припущення, що жінки, які живуть з ПДР, чутливі до гормонів, вироблюваним під час менструації. Це і провокує хворобливі симптоми. Нещодавнє дослідження також показало, що така чутливість успадковується разом з генетичним порушенням.
«Багато жінок думають, що лікарі їм не вірять і що вони просто не можуть впоратися із звичайними симптомами ПМС», – ділиться Пітер Шмідт, голова відділення поведінкової ендокринології Національного інституту психічного здоров’я США. Шмідт очолював недавнє дослідження ПДР, яке виявило зв’язок симптомів ПДР з генетичними порушеннями. «Але зараз нарешті з’явилося біологічне пояснення виникнення ПДР».
Це дає пацієнткам з ПДР надію на те, що симптоми будуть правильно діагностовано й лікарі зможуть підібрати відповідне лікування. Сьогодні є різні способи лікування ПДР – від гормональної терапії до лікування антидепресантами і болезаспокійливими препаратами. Жоден з методів не може остаточно зцілити від ПДР і не працює однаково для різних пацієнток.
«Я часто відчувала, що зі мною щось не в порядку, відчувала себе невдахою з-за того, що не могла з цим впоратися»
«Я часто відчувала, що зі мною щось не в порядку, відчувала себе невдахою з-за того, що не могла з цим впоратися», – розповідає Анна. Вона відчуває симптоми ПДР з десяти років. Лікарі виписували їй і препарати від тривоги, і гормональну терапію, але це особливо не допомагало. Зараз вона приймає сильні знеболюючі, які допомагають зняти деякі симптоми.
Ганна стверджує, що найбільше їй допомагає підтримка близьких: «Це найкращі ліки».
Ось історії ще п’яти жінок, які живуть з ПДР.
«Я БУЛА ЗМУШЕНА ХОВАТИСЯ ВІД УСІХ»
Катерина, 41 рік:
Я стала відчувати симптоми ПДР з 11 років, за рік до того, як у мене почалися місячні. Батьки думали, що це звичайні прояви перехідного віку, але я знала, що всередині мене живе щось темне, ганебний секрет, який я повинна приховувати від інших.
ПДР у мене «офіційно» діагностували у 30 років. Я поскаржилася лікареві, що протягом декількох днів кожен місяць перестаю бути «нормальною» людиною і уникаю спілкування з іншими. Лікар відправив мене на консультацію до психіатра з підозрою на ПДР. Це буквально врятувало мені життя, бо я зрозуміла, що у моєї «ненормальності» є фізіологічне пояснення.
Зазвичай я дуже активна і діяльна, мені подобається спілкуватися з людьми, возитися з тваринами. У періоди ПДР я ставала іншою: мене охоплювала депресія, тривога, відвідували суїцидальні думки. Довгі роки мене рятувало почуття гумору і бажання захистити своїх близьких від цього жаху. Ніхто не міг навіть припустити з мого зовнішнього вигляду, що я страждаю, тому що я з усіх сил намагалася виглядати «нормально». У той же час всередині я відчувала знемогу і бажання сховатися від усіх.
«Я ВІДЧУВАЮ БІЛЬ, ЯК ПІД ЧАС ПОЛОГІВ»
Зоя, 38 років:
Мені поставили діагноз ПДР тільки в минулому році, але симптоми супроводжують мене з часу першої менструації. Два тижні кожен місяць мене охоплює найжорстокіша депресія, яка закінчується трьома днями болю. Біль, який я відчуваю, порівнянна з родовими муками.
Депресія не дозволяє мені нормально функціонувати: мені складно встати з ліжка, прийняти душ, піклуватися про дітей. Сім’я залежить від мого заробітку, тому я не можу собі дозволити відпочинок у найважчі дні.
Все моє життя два тижні пекла змінюються двома тижнями «нормального» існування
Я витрачаю всю енергію, щоб привести себе в порядок і відпрацювати день. Коли я повертаюся додому, то відчуваю себе зовсім вибилася з сил. Я проводжу залишок вечора, згорнувшись калачиком на дивані з грілкою. Часто так і засинаю, а вночі то і справа прокидаюся від болю.
Все моє життя два тижні пекла змінюються двома тижнями «нормального» існування. Мені дуже пощастило, що я нарешті знайшла лікаря, який поставив точний діагноз. До цього я розповідала про симптоми принаймні десяти лікарів, але ніхто мені не вірив.
«Я ВІДЧУВАЮ СЕБЕ ВИЙШЛА З ЛАДУ»
Марія, 31 рік:
Мої симптоми почали проявлятися з часів першої менструації до 12 років. Я відмінно себе почуваю 21 день на місяць, але протягом цього часу необхідно привести всі справи в порядок і підготуватися до того, що мене чекає в останній тиждень.
У ці сім днів я буквально виходжу з ладу. Я можу вибухнути з-за будь-яку дрібницю, а потім дивуватися: «Що на мене найшло? Я ж так зазвичай себе не веду! Навіщо я це сказала?» У цей тиждень я не виходжу з дому і намагаюся нічого не робити, ні з ким не спілкуватися, нікуди не їздити, нічого не публікувати в соцмережах і ні в якому разі не намагатися знайти логічне пояснення свого стану. Я просто сиджу і чекаю, коли все закінчиться. Я називаю це «спробою зруйнувати собі життя».
«МЕНІ СКАЗАЛИ, ЩО Я – ЖІНКА, ТОМУ МУСИТЬ ТЕРПІТИ І НЕ СКАРЖИТИСЯ»
Саша, 65 років:
Мої муки почалися в 14 років. Сильне здуття, нестерпний біль. По мірі дорослішання симптоми ставали все важче, я проводила критичні дні у повному розпачі і болю, згорнувшись калачиком під ковдрою. Так я жила довгі роки. Я думала, що так і повинно бути, адже лікарі-чоловіки, до яких я зверталася, говорили практично одне і те ж: ти – жінка, ти повинна терпіти і не скаржитися. Так я страждала довгі роки.
Мені прописували різні варіанти гормональної терапії. Найкраще допомагали протизаплідні препарати. Але повністю мене вилікувало видалення матки: вже через два тижні я відчула себе іншою людиною. Це стало справжнім дивом.
«ПРОДОВЖУЙТЕ ШУКАТИ ЛІКАРЯ, ЯКИЙ ДОПОМОЖЕ!»
Христина, 54 роки:
Моє життя завжди ставала складною за два тижні до менструації. Я відчувала труднопереносимую біль, була емоційною, збудливою.
Перший гінеколог не брав мої розповіді всерйоз, поки не втрутився мій чоловік. Я намагалася записатися на прийом з-за сильного болю, а мені сказали, що можуть прийняти мене лише наступного тижня. Я була поза себе. Тоді чоловік зателефонував у приймальню і сказав, що якщо мене не візьмуть зараз, то до наступного тижня я точно кого-небудь вб’ю. Лікар прописав мені антидепресанти. Це допомогло, але зробило мене залежною від препарату. Це було жахливо.
Якщо препарат не допомагає, обов’язково дайте знати лікаря. Якщо необхідно, змініть лікаря
Я жила з ПДР 20 років, але була діагностована тільки у 2003 році. Всі лікарі відносили мої симптоми до тяжкого прояву ПМС. Моя порада жінкам, важко переносить менструацію, – не здаватися і шукати підходящий спосіб лікування. Якщо препарат не допомагає, обов’язково дайте знати лікаря. Якщо необхідно, змініть лікаря. Не переставайте боротися до тих пір, поки не знайдете лікування, яке вам допоможе.
Джерело: The Huffington Post.
