Симптомы , которые часто встречаются при беременности
Токсикоз
Причины возникновения токсикоза достоверно неизвестны. По одной из версий, виновато неправильное питание, по другой нарушения работы центральной нервной системы и органов пищеварения.
Как бы то ни было, но это состояние довольно часто сопровождает беременность, вызывая тошноту, рвоту и слабость, особенно в первом триместре.
При легкой форме токсикоза можно постараться найти свой вариант борьбы. Самые распространенные способы: не вставать сразу после пробуждения, полежать немножко. Некоторые в эти моменты предпочитают скушать кусочек подсоленного хлеба, другим помогает кусочек шоколада, долька лимона или апельсина.
О сильных приступах токсикоза непременно сообщите врачу.
Изжога
Еще один, крайне неприятный, побочный эффект беременности. Случается изжога обычно в третьем триместре, причина проста, матка приподнимает желудок снизу, как бы выталкивая содержимое вверх, в пищевод, едкий желудочный сок раздражает слизистые.
Чтобы не провоцировать изжогу стоит исключить: кофе, газированные напитки, острую и кислую пищу, кисломолочную продукцию (за исключением сыра). Не кушайте перед сном, и не наклоняйтесь чтобы не было дополнительного давления на желудок.
Старайтесь питаться чаще и понемногу, исключите тяжелую и жирную пищу. Обязательно кушайте каши и овощи, пейте молоко.
Снять приступ изжоги поможет кусочек морковки или орехи, сыр, кисель, или кусочек мела.
