Вода Сасси — в чем польза для здоровья?
Настоящим хитом среди желающих похудеть и оздоровиться стала вода Сасси – витаминно-минеральный коктейль, который помогает расщеплять жиры, выводит лишнюю жидкость и токсины, улучшает состояние волос и кожи.
Рецепт чудо-воды придумала Синтия Сасс – американский диетолог, именем которой и был назван напиток.
Тем, кто хочет похудеть, Синтия рекомендует выпивать 8 стаканов такой воды каждый день, большую часть – до 16:00. Полезно совмещать употребление напитка с диетой, исключить из рациона соль, сладости, кофеин и овощи, которые содержат грубую клетчатку.
Ингредиенты:
1,5–2 л чистой воды;
1 чайн. ложка тертого имбиря;
1 огурец без кожицы;
1 лимон;
листья мяты.
Приготовление:
1. Огурец очисти от кожицы и нарежь тонкими ломтиками.
2. Лимон нарежь тонкими ломтиками.
3. Хорошо промой листья мяты.
4. Смешай все ингредиенты в большом графине, залей водой и оставь на ночь в холодильнике.
Начинай пить воду с утра, а вечером сделай новую порцию на следующий день. При регулярном употреблении напитка и соблюдении вышеупомянутых ограничений в питании можно сбросить до 7 кг в месяц.
Февраль 3 2017, 07:02
