Как бороться с прыщами?
Ничего не портит так настроение, как новый прыщ! Даже, если на лице он единственный, то всё – равно нам кажется, что он такой большой, как гриб! Чувствительные люди сразу же падают в депрессию, а их самооценка падает.
Почему появляются прыщи? Давайте попробуем в этом разобраться. Основные причины возникновения прыщей:
1. В юности и в подростковом возрасте чаще всего прыщи появляются из-за гормонального баланса.
2. Многие женщины страдают перед критическими днями. Уровень стероидных гормонов повышается, и начинают появляться прыщи.
3. Недостаток витаминов тоже вызывает появление прыщей. Предотвратить их появление помогает свежая морковка с оливковым маслом на завтрак.
4. При неправильном питании так же появляются прыщи, а особенно, если вы злоупотребляете солёным, жирным и сладким.
5. Они возникают даже, когда нарушен обмен веществ.
6. Если вы недосыпаете или сильно нервничаете, то будьте уверены, что скоро появятся новые прыщи.
7. Иногда появляются прыщи из-за неправильно подобранной косметики или из-за чрезмерного загара.
Какие нужно принять меры?
Ни в коем случае нельзя притрагиваться к лицу грязными руками. Но и чрезмерная чистота тоже вредна для организма. Прыщи нельзя выдавливать, так как они будут стремительно множиться. Иногда прыщи сигнализируют о неполадках в организме. Например, прыщи на подбородке «говорят» о том, что у вас есть нарушения в работе щитовидной железы или желудка. Если неполадки в работе желчного пузыря, то прыщи появляются на лбу. Прыщи над бровями «говорят», что человек, возможно, употребляет много тяжёлой пищи. Прыщи на губах – признак заболевания желудка. В таком случае, специалисты рекомендуют употреблять в пищу больше продуктов, которые содержат клетчатку – овощи, фрукты, а так же зерновой хлеб. Поэтому, лучше обратиться к врачу, а затем – к косметологу.
Некоторые народные средства избавления от прыщей:
1. Каждое утро выпивайте стакан кипячёной воды с 1 чайной ложкой лимонного сока или мёда.
2. Умывайтесь утром только кипячёной водой. Добавляйте в воду пол чайно ложки лимонного сока.
3. Можно умываться прохладным отваром ромашковым чаем или петрушки.
Маска из клюквы помогает избавиться от прыщей:
Возьмите горсть клюквы и потрите её на тёрке. Затем уложите между слоями марли. Наложите на лицо на минут 15-20.
Огуречная маска:
На тёрке натрите один огурец и смешайте с 1 столовой ложкой измельчённых овсяных хлопьев. Наложите на лицо на минут 25. Умойтесь прохладной водой.
Что бы подсушить прыщи, необходим яичный белок. Намажьте его только на прыщик. Через 20 минут смойте слабой заваркой отваром петрушки или заваркой зелёного чая. После этой процедуры рекомендуем смочить махровое полотенце в этом отваре, наложить на лицо и полежать. Умываться после этого не нужно.
