Эффективность эфирных масел. Вдохните силу природы!
После тяжелого рабочего дня так и хочется в теплой воде понежиться, привести мысли в порядок, расслабить мышцы всего тела и построить новые планы на следующий день. Что еще для счастья нужно? Конечно, здесь можно слукавить, для счастья требуется очень много и все сразу. Но на минуту остановитесь, вдохните силу природы! Нам дарит именно природа ежедневно свою энергию, нежность, свежесть и красоту.
Мы с легкостью можем благодаря эфирным маслам побороть стресс и снять усталость, при простудах спастись от кашля и насморка, а в косметических целях – очищать и тонизировать кожу, укрепить волосы. Вырабатываются эфирные масла эфиромасличными растениями, представляют собой смеси из органических соединений и пахучие вещества. В далекое прошлое уходит корнями история эфирных масел, когда появились самые упоминания об ароматерапии.
Возникла процедура ароматерапии еще в Месопотамии, использовалась она как метод профилактики и лечения болезней, в косметологии и парфюмерии, при бальзамировании тел и в религиозных ритуалах. Уже тогда была возможность получать высококонцентрированные фитоэссенции. Благовонья становились предметом роскоши, их наличие говорило о принадлежности к определенному «высшему» слою общества. Сандаловое, кунжутное, миндальное и другие масла встречаются не раз в текстах легенд и мифов еще со времен царицы Клеопатры.
Почти все эфирные масла многофункциональны: они обладают заживляющим и обезболивающим воздействием, они хорошие антисептики, стимулируют иммунитет, благотворно влияют на эмоции, способствуют очистке организма от ядов и шлаков, оказывают воздействие на сердечно-сосудистую, пищеварительную и центральную нервную системы.
Использование любого эфирного масла в лечебных либо косметических целях нужно начинать с теста на отсутствие аллергических реакций.
Способ первый: 1 или 2 капли масла нанести на бинт или платок и на протяжении всего дня периодически вдыхать.
Способ второй: 1/3 ч. ложки растительного масла и одну каплю эфирного масла смешать и нанести себе за ухом. Положительный результат: отсутствие насморка и кашля, резкой головной боли, одышки и отечности лица, аллергии на коже 12 часов после начала тестирования. Если не наблюдаются перечисленные признаки, то можно применять эфирное масло. При этом необходимо избегать случайного попадания масла в глаза.
Применяются эфирные масла различными методами: копрессы и примочки, массажи, ванночки и ванны, ингаляции, ароматический лед, лосьоны и маски для кожи, средства для волос, ополаскиватели для полости рта и многое другое.
Существует натуральных эфирных масел много, но зачастую в целебных и косметических целях используют следующие эфирные масла:
грейпфрут и апельсин сладкий, анис звездчатый, кедр атласский, иланг-иланг, лимон, лаванда настоящая, можжевельник обыкновенный и мелисса лекарственная, мята перечная и мускатный орех, розмарин лекарственный и пихта сибирская, пачули, чайное дерево, эвкалипт шаровидный, чайное дерево и другие. В одном материале рассказать обо всех, конечно, невозможно, все же стоит выделить самые подходящие.
Если вам хочется от эфирных масел получить эмоциональное воздействие, такое как стимуляция сексуального желания, то помощниками здесь станут пачули, масло мускатного ореха и иланг-иланг. В народе масло иланг-иланг называют «маслом любви» из-за его выраженного эротического эффекта. Способ применения:
Аромалампа: 5 или 7 капель (для масла иланг-иланг), или же на 5 кв. метров площади помещения по 1-2 капли (для масла пачули).
Массаж: на 5 мл масла сладкого миндаля 2-4 капли масла иланг-иланг, или на 20 мл оливкового / соевого масла / кукурузного масла 4 или 6 капель масла пачули, или же на 15 мл масла жожоба десять капель масла мускатного ореха.
Ароматическая ванна: 4-7 капель, 2 или 3 капли (для мускатного ореха).
В аптеках стоимость масел за 10 мл от 55 до 120 рублей в зависимости от производителя.
Масло мелиссы и лавандовое масло помогут вам в борьбе с бессонницей:
Аромалампа: 3 или 5 капель мелиссового масла
Аромаванна: пять капель масла на эмульгатор
На ночную рубашку или подушку нанести 1-2 капли масла лаванды
Стоимость масла мелиссы – 37-94 рубля, лаванды – 43-82 рубля за флакон в десять мл.
Масло грейпфрута окажет антицеллюлитное воздействие:
Массаж точечтный: на две капли основы (растительное масло) одна капля грейпфрутового масла.
Аромаванна: 4 или 6 капель грейпфрутового масла
Растирания: на 5-10 мл основы 4-5 капель грейпфрутового масла
Стоимость масла грейпфрута за 10 мл – 39-61 рубль.
Если же вы хотите разгладить и очистить кожу шеи и лица, то эфирное масло пихты сибирской станет незаменимым помощником:
Смешайте с одной ч. ложкой масла оливкового / жожоба / персикового 1-2 капли пихтового масла, на влажный ватный тампон нанесите пару капель и протерите им кожу.
Стоимость за 10 мл масла пихты сибирской – 40-65 рублей.
Эфирное масло розмарина борется с угревой сыпью, разглаживает мимические морщинки и восстанавливает клетки кожи.
Масло перечной мяты тонизирует и освежает усталую кожу, очищает поры от жирных образований и пыли.
Какое бы вы не выбрали масло, перед тем как использовать его, изучите внимательно инструкцию по применению.
