Первые морщинки – как от них уберечься?
В этой статье даются простые рекомендации о том, как избежать появления первых морщин в возрасте до 30 лет.
Морщины вокруг глаз у женщин 25 – 30 лет еще не свидетельствуют о начале увядания, но говорят о том, что за лицом, скорее, плохо ухаживают. Морщины также являются следствием излишнего использования косметики.
Чтобы сберечь молодость кожи надолго необходимо:
1. Свести к минимуму использование косметики, ведь при ее изготовлении используются далеко не самые безвредные компоненты, а вы сами никогда достоверно не узнаете какие и как именно они в реальности воздействуют на вашу кожу.
2. Не рекомендуется ежедневно использовать тушь для ресниц, карандаш или тени для век, иначе вам не избежать морщин вокруг глаз.
3. Не нужно умываться в день по нескольку раз, а тем более с мылом. После умывания не растирайте лицо махровым полотенцем. Лучше после умывания аккуратно промокнуть лицо мягкой салфеткой.
4. К преждевременному старению кожи приводит также длительное нахождение на солнце под действием ультрафиолетовых лучей. Поэтому выбирайте – любо постоянный бронзовый загар – либо более молодая кожа.
5. Перестать курить, употреблять алкоголь, стараться меньше находиться в запыленных местах и помещениях.
Естественного старения кожи никому не избежать, но ведь можно отдалить этот неприятный момент, если беречь кожу и правильно ухаживать за ней, а не создавать предпосылки для ее преждевременного увядания.
Учимся правильно умываться.
Вода – самое доступное и одновременно полезное для очищения кожи средство. Однако есть женщины, которые считают, что вода способствует преждевременному старению кожи. А, между тем, это совсем не так. Вода действует как фактор, прекрасно тонизирующий кожу. Она очищает, оживляет, обезжиривает, освежает кожу, действует на нервные окончания кожи, позволяя таким образом сохранить ее упругость и эластичность надолго, ускорить обменные процессы. Жесткая вода может вызвать шелушение и сухость кожи из-за повышенного содержания в ней солей кальция и магния. Смягчить жесткую воду при помощи кипячения или добавив питьевую соду, борную кислоту или молоко из расчета 1 ч. л. на 1 литр воды.
Когда же умываться лучше – утром или вечером? Здесь многое зависит от состояния и свойств кожи. При раздраженной, воспаленной, шелушащейся коже лучше воздержаться от утреннего умывания водой. При нормальной коже умываться следует дважды в день – с утра и перед сном, используя мыло только при вечернем умывании. Если тепло, то можно умываться с утра прохладной водой, так как она отлично освежает и тонизирует кожу, усиливает приток крови. Перед сном лучше умываться приятной для кожи теплой водой. Эта процедура успокаивает, расслабляет и способствует быстрому засыпанию.
Очень нежную кожу можно перед умыванием протирать настоем смеси подорожника, мяты и ромашки. Для сухой кожи при умывании хорошо устроить «контрастный душ» – умываться попеременно холодно и теплой водой, окончить процедуру холодной. Прекрасный результат при увядающей сухой коже даст умывание отваром шалфея, ромашки и липового цвета, полевого хвоща, мяты, семян укропа. Умывание этим отваром очищает кожу, помогает сделать её упругой и нежной. Обладательницам жирной кожи рекомендуется умываться с мылом, пользоваться лосьонами, настойками, отварами и соками лекарственных растений.
Умывайтесь правильно, берегите свою кожу – и результат будет, как говорится, на лицо!
