Как выбрать свой SPF фильтр в солнцезащитных средствах?
Ранее вы узнали о том, зачем нужны солнцезащитные средства и что такое SPF. Так как именно от правильного подбора фильтра зависит эффективность солнцезащитных средств, мы решили разобраться по какому принципу нужно подбирать SPF.
Поделиться
Твитнуть
Live Journal
Facebook
Twitter
Sun Protection Factor — это солнцезащитный фактор. Он обозначает способность косметических средств увеличивать время безопасного пребывания на открытом солнце. Индекс может быть от 2 до 100 единиц. Используя средства с SPF, вы можете безопасно находиться под солнечными лучами до 50 минут. Надо помнить, что этот индекс защищает нас от UVB лучей, о которых мы рассказывали в прошлый раз.
3
5
5
SPF фильтр 30 + пропускает до 3 процентов излучения, а 50+ до 2 .
Какие есть фильтры SPF
- 2-10 единиц — базовая, защищает от 50-75%;
- 10-15 — средняя степень защиты, защищает от 85%;
- 115-20 — высокая степень защиты, защищает от 95%;
- 20-30 — интенсивная защита, защищает от 97%;
- 45 — интенсивная защита, защищает от 97%;
- 50 — интенсивная защита, защищает от 98%;
- 50 + — интенсивная защита, защищает от 98,5%.
Многие бренды начали добавлять в свою продукцию SPF на постоянной основе. Если вы выбираете тональную основу, праймер или СС крем, то защиты до 10 единиц будет достаточно.
Для того, чтобы определить степень нужной защиты — откройте погоду на гаджете.
Принципы подбора SPF фильтра
Для того чтобы подобрать себе средство, нужно исследовать уровень излучения конкретно в вашем регионе. И это совершенно несложно. Достаточно открыть погоду на своем гаджете и посмотреть УФ индекс (уровень максимального ультрафиолетового излучения в определенный день). Например, сегодня УФ-индекс — 2.
При выборе солнцезащитного средства нужно учитывать свой тип кожи и фототип.
Одна чашка зеленого или черного чая в день снижает риск возникновения меланомы (рак кожи) на 30%.
Итог
Так какую защиту лучше всего выбрать? Все зависит от климата вашей страны и образа жизни. В будние дни (если вы проводите много времени в офисе) — достаточно выбрать защиту до 15 единиц. В выходные — 30 + (так как мы больше проводим время при активном солнце).
Смогли определиться?
Поделиться
Твитнуть
Live Journal
Facebook
Twitter
